Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 54,78g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лактика Йогурт Греческий 4%, Polezzno Миндальные Лепестки, Нектарин, Ашан Слива Красная , Дикси Мандарины, Ашан Киви, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Ашан Слива Красная , Дикси Мандарины, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Кабачки Жареные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Рикотта Лайт, Путина Икра Красная, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), 0 Калорий Два Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|