Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 97,38g | Eiw: 140,75g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Творог 5%, Ашан Тыква Замороженная. Mittagessen: Белый Хлеб, Курица Запеченая Моя, Растительное Масло, Яйцо, Красная тушеная фасоль, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. Abendessen: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|