Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 51,62g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Макфа Макароны Отварные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лаваш, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Красный Октябрь Маска, УМКК Сосиски Андреевские с Говядиной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Конфета, Соленые Крекеры, Сыродел Сыр Черный Король, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|