Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 117,30g | Kohlh: 53,91g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Лук, Морковь, Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Мореслав Горбуша Натуральная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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