Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 19,94g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 212,46g.
Frühstück: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Красная Цена Фундук Сушеный, Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Увелка Гречка, Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Голден Яблоко. Abendessen: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Фундук Сушеный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena1901b's Gewichtsverlauf
|