Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3439 kcal
|
Fett: 193,91g | Eiw: 165,57g | Kohlh: 249,90g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Яйцо (Целое). Mittagessen: Котлета Домашняя, Котлета Куриная, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Грецкие Орехи, Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Клубника. Abendessen: Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Красное Яблоко, Сочень с Творогом, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|