Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 140,90g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Курага, Черная Карта Кофе Молотый, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Правильное Решение Крупа Гречневая. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко, Чернослив, Янаульский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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