Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Наша Корова Творог Обезжиренный. Mittagessen: Домашние Соленья Капуста Острая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Фарш Особый , Pasteroni Penne Rigate. Abendessen: Кофе, Candice Cake Чизкейк Соленая Карамель, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Candice Cake Чизкейк Соленая Карамель, Бананы. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizaatc's Gewichtsverlauf
|