Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 80,44g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 125,87g.
Mittagessen: Перекресток Овощи Сотэ, Магнолия Картофель Отварной, Beyond Meat Beyond Burger Plant-Based Patties. Abendessen: Ашан Клубника Свежая, Азбука Вкуса Салат Греческий. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Финики, ARO Грецкие Орехи, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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