Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 27,06g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может с Индейкой Ветчина, Ашан Шампиньоны, Parmalat Low Lactose 0,05%, Гурьевское Яйцо Яйцо 0 Категория , Яичный Белок. Mittagessen: Parmalat Low Lactose 0,05%, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Zero Кетчуп Низкокалорийный , Еко Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Abendessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Parmalat Low Lactose 0,05%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|