Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 71,91g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: California Gold Nutrition Омега-3, Варенька Варенье Вишневое, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Творог 9%, Деликатеска Устрица Императорская. Mittagessen: Мистраль Маш Отварной , Клубника, Тыквенные Семечки, Орех Пекан. Abendessen: PharmaMed Фитомуцил , Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Молоки, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Укроп, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
negodyaeva_e's Gewichtsverlauf
|