Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 226,56g.
Frühstück: Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Bonne Mansikkasose, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Foodin Vanilja Heraproteiini, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Pirkka Maustetut Wokvihannekset, Rainbow Miniluumutomaatti, Urtekram Basmatiriisi, Beanit Paistettava Härkäpapumuru. Abendessen: Rainbow Basmatiriisi, Apetit Kotimainen Wok Lehtikaali-Kasvis, Arla Apetina Feta 3%. Snacks/Sonstiges: Fazer Suklaakonvehti, Jenkki Hopeatoffee Ksylitolipastilli, Arla Protein Mustikka Rahka, Fazer Suklaakonvehti. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Peperoma's Gewichtsverlauf
|