Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 43,52g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 60,36g.
Frühstück: Cookie Low Carb, Melitta Café sem Açúcar, Ovo. Mittagessen: Aurora Linguiça Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar, Banana. mehr...
|
|
2088 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monstrinha46's Gewichtsverlauf
|