Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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53 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 140,02g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Casino Cappucino, Picard Framboises, Isey Skyr Stracciatella, Pâturages Fromage Blanc 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Francine Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Isey Skyr Stracciatella, Marque Repère Parmesan, Florette Mâche, Carrefour Mozzarella Râpée, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Oeuf, Pâturages Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Abendessen: Magnum Collection Salted Caramel & Glazed Almonds, Milka Daim, Parmesan (Râpé), Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Fiorini Double Concentré de Tomates , Notre Jardin Mini Poireaux, Auchan Oignon Surgelés , Le Gaulois Escalope de Dinde, Barilla Linguine Integrale. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel 0%, Pommes Pink Lady, Isey Skyr Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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