Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Ikan Mujair Goreng, Nasi Bakar. Abendessen: Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Telur, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Biscuits, Bakwan, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Tahu Isi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ina rista's Gewichtsverlauf
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