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Pues bueno hoy desayuné Mango y estaba bueno hoy descanso y mañana tengo sesión de 50' minutos de correr y el sábado 30' corriendo, unas rectas y 15' de soltar
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 208,95g.
Frühstück: Mangos. Mittagessen: Kinder Huevo Kinder. Abendessen: Hacendado Zumo Bahamas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Fuerza 2 - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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