Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 9,64g | Eiw: 24,56g | Kohlh: 52,12g.
Frühstück: Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Greippi. Mittagessen: Celsius Vadelma-Acai, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale. Abendessen: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Keitetty Kananmuna, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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