Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белебеевский Сыр Купеческий, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Майонез, Зеленый Горошек, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Real Сырники Классические, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|