Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 44,02g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 205,90g.
Frühstück: Tea with Milk, Marks & Spencer Extremely Chocolatey Hot Cross Buns. Mittagessen: Blueberries , Raspberries , Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel. Abendessen: White Potatoes (Flesh and Skin) , Morrisons Yorkshire Pudding, Bisto Gravy Granules, Cauliflower , Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Propercorn Sweet and Salty, Galaxy Caramel Mini Eggs, Sainsbury's Double Chocolate Cookies, Bliss Salted Caramel Whip Bar, Muller Fruit Corner Yogurt with Strawberry. mehr...
|
|
1594 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmberPx's Gewichtsverlauf
|