Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
107,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3348 kcal
|
Fett: 138,93g | Eiw: 120,81g | Kohlh: 428,69g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Булка с Повидлом, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. Mittagessen: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Печенье Оригинал Лимон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Мираторг Котлеты из Говядины, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Суп гороховый Ткач. Abendessen: Сырники Домашние, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Мармелад. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир в Вафлях, Черкизовский Сальчичон, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Каша Пшеничная с Поджаркой (Лук, Морковь) Ткач, Апельсин, Груша. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|