Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 80,63g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная. Mittagessen: Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Моремания Осетр Ломтики, РИФ Нельма Холодного Копчения, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком . Abendessen: Командор Хлеб Датский, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Gewichtsverlauf
|