Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 94,77g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 19,20g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Kaymak. Mittagessen: Pınar Kaşar, Ceviz, Avokado, Tereyağı, Yumurta. Abendessen: Pınar Kaşar, Marul, Yoğurt, Tereyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sedefalitiko5's Gewichtsverlauf
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