Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 152,19g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 19,19g.
Frühstück: Pınar Kaşar, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Hindistan Cevizi Yağı. Abendessen: Mayonez, Tavuk Göğsü, Limon Suyu, Zeytinyağı, Marul. Snacks/Sonstiges: Fındık, Fındık, Kabak Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sedefalitiko5's Gewichtsverlauf
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