Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 120,96g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 26,01g.
Frühstück: 고추, 오이김치, 대패삼겹살, 상추 샐러드와 야채 모듬. Abendessen: 찐단호박, 비코리치 코코넛밀크. mehr...
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1376 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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