Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 163,82g | Kohlh: 220,58g.
Mittagessen: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Moji Sushi Spicy Tuna Roll, Fujisan Spicy California Roll. Abendessen: Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Gatorade Gatorlyte, Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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NickT19's Gewichtsverlauf
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