Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Гречка, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Гречка, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Куриное Филе с Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|