Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 61,05g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 189,24g.
Frühstück: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлеб Бородинский, Curtis Черный Чай, Майонез, Чеснок, Сыр Голландский, Экокультура Помидоры Черри, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная). Mittagessen: Кофе с Молоком, Шоколадные Вафли, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Abendessen: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|