Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 61,75g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 165,94g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Эконом Кетчуп Шашлычный, Балтиморе Сливочно-Чесночный Соус, Помидоры, Идея Миндаль, Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Моя Цена Спагетти, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Идея Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|