Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 340,16g.
Frühstück: Pechuga de Pollo, Hallulla, Colun Leche Descremada, Pan Amasado, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Lentejas Cocidas. Abendessen: Quaker Avena Instantánea, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café con Leche Descremada, Manzana. Snacks/Sonstiges: Jumbo Papas Duquesas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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diegoro96's Gewichtsverlauf
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