Denys si se puede's Notizen, 14 Apr 22

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Hoy 14de abril hago dieta me pese el Marte 12 de abril 76 kilo medio cadera 111 hice ejercicio 2veces lunes y Marte

76 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2022:

876 kcal

Fett: 22,75g | Eiw: 27,70g | Kohlh: 146,20g. Mittagessen: Bagre Frito Apanado, Tomates, Pepino (con Cáscara), Arroz Blanco. Abendessen: Huevo Frito, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Guanabana. mehr...

2234 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...

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