Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4299 kcal
|
Fett: 176,12g | Eiw: 194,81g | Kohlh: 464,83g.
Frühstück: Сахар, Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bottega Del Sole Спагетти. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Bottega Del Sole Макароны. Snacks/Sonstiges: Лента Груша Конференц, Милдар Сыр Маасдам Рейф 45%, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Дикси Пряники Классические, Сахар, Cofix Сендвич с Курицей, Чебурек, Drive Энергетик Apple Blast, Snaq Fabriq Coco Coconut, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|