Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 32,57g.
Frühstück: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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