Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 44,72g.
Frühstück: Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидор Гриль, Омлет или Яичница. Mittagessen: Мистраль Гречка, Ашан Филе Куриное Запеченое, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль Pina Colada . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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