Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 67,40g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Голубика, Карусель Сырник, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: Зеленая Линия Семена Чиа, Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое, NL International DrainEffect Green. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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