Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 86,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 12,36g.
Frühstück: PnP Fat Free Milk, Cheddar Cheese , Enterprise Back Bacon, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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