Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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85 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 99,05g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 288,34g.
Frühstück: Nutella Nutella, Rama Margarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Bohnensalat, Eridanous Griechisches Tzatziki, Reis (Gekocht), Vegetaria Vegetarisches Gyros. Abendessen: Petrella Peppasweet, Delikato Ajvar Mild, Gemischter Salat mit Dressing, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Gewürzgurken, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Feine Helle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mick Dick's Gewichtsverlauf
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