Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, СПК Колбаса Особая , Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Махеевъ Кетчуп, Ярхлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Кетчуп Томатный, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Angelato Шоколадное Мороженое с Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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