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Back on track 😀
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 77,68g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Campina Biologische Volle Melk. Mittagessen: AH Biologische Volle Melk, Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie, Gebakken Ei, AH Biologisch Maiswafels, Harira, Jumbo Biologische Maiswafels. Abendessen: AH Biologische Volle Melk, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Vomar Kiphaasjes, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Gekookte Broccoli (Vers), Gebakken Aardappelen. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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