Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 27,85g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Зимой и Летом Весенние Овощи, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Азбука Вкуса Салат Греческий, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Alpro Фундучное Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limonchetti's Gewichtsverlauf
|