Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Matt Avenciok Bio, Matt Avenciok Bio, Hero Light Fragole, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Prozis Peanut Butter, Lievito Vanigliato per Dolci . Mittagessen: Barilla Penne Rigate Integrali, Despar Passata di Pomodoro, Gran Mare Tonno al Naturale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Abendessen: Despar Albume d'uovo, Carciofi Bolliti, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Coop Mix di Frutta Secca, Arance. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annalisaaaaaa__'s Gewichtsverlauf
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