Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: Яйцо, Сумська Паляниця Хліб Тостовий З Висівками , Комо Сыр Кантри, Ювілейний Преміум Сосиски Віденські. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Сметана 15%, Верес Горчица Французская, Комо Сыр Кантри, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Печенье Paryokie, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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