Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 48,33g.
Frühstück: Hacendado Dátiles sin Hueso, Té Rojo, Café Espresso. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Legado Caña de Lomo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos Tostados. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jessicaoca's Gewichtsverlauf
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