Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Урбеч Арахисовая Паста без Сахара, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Капучино, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Черкизовский Колбаса Имперская, SPAR Булочка Чесночная, Красный Лук, Шпинат, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Морковь, Редис, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Рис Самарканд Готовый, Шефмаркет Диетический Суп-Пюре из Тыквы с Курицей Тандури. Abendessen: Фундук Фундук, Запеченный или Жареный Лосось, Княгинино Снежок 3,2%. Snacks/Sonstiges: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Нижегородский Сувенир. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|