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Pesagem do dia 14/04/2022: 76,8kg
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76,8 kg
Bisher verloren: 103,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 219,65g.
Mittagessen: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Legumes Cozidos, Manteiga (com Sal), Ovo, Bolo de Goma. Abendessen: Quero Molho de Tomate , Manteiga (com Sal), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Goiabinha, Tambaú Doce de Banana , Bem Casado, Nestlé Moça Docinho Beijinho. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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