Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
89,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 209,46g.
Frühstück: МарС Шоколадный Батончик, Кофе с Сахаром, Буханка Сосиска в Тесте. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Миндаль Миндаль, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Кофе с Сахаром, Ежевика. Snacks/Sonstiges: Простой Французский Тост, Чай с Сахаром, Редис, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BazhenK's Gewichtsverlauf
|