Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Финик, Яблоко, Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек), Bio Баланс Кефирный 0%. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Доширак Квисти Вкус Грибов. Abendessen: Финик, Яблоко, Миндаль, Bio Баланс Кефирный 0%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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