Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 25,49g.
Frühstück: Ермолино Брынза 40%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Mittagessen: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. Abendessen: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Олясахарок's Gewichtsverlauf
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