Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Tempe Orek, Udang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Risoles. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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