Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 213,09g.
Frühstück: Milla Айран , Эдем Финик Сушеный с Косточкой , Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окское Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Банан, Два Чабана Сюзьма, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мичурино Мороженое, Мясновъ Долма из Говядины, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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