Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 14,83g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Pınar Organik Süt. Mittagessen: Harras Brokoli, Havuç. Abendessen: Pınar Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Buseli11's Gewichtsverlauf
|