Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Pınar Organik Süt. Mittagessen: Harras Brokoli, Havuç. Abendessen: Pınar Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir. mehr...
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Buseli11's Gewichtsverlauf
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